食べ物

暦の上で、冬の始まりを告げるのが立冬の日です。また、立冬から小雪の前日までの期間を指して立冬という場合もあります。今年の立冬の日（期間）に加えて来年の日取りも解ります。そして立冬の日に決まった行事食はありませんが、こんな食べ物がいいよぉという提案をしています。

夏至っていったいどういう日？今年はいつ？冬至のように、決まった風習や食べ物ってあるの？そんな疑問を解決します。簡単に夏至の日が解る計算式もご紹介しています。

ひな祭りといえばちらし寿司が定番ですが、それ以外にも行事食とされる食べ物が存在しています。ひな祭りの主な行事食を5つあげて、それぞれの食べ物が持つ意味を解かり易くまとめました。

土用の丑の日の食べ物（行事食）とされる「土用餅」「土用蜆」「土用卵」はご存知でしょうか？この3つの食べ物は、どんなものを言うのでしょう。それぞれの食材が持つ効果も併せてご覧ください。

古くには、夏の土用の丑の日に、夏バテ防止に「う」のつく食べ物を食べるという風習がありました。よくご存知のうなぎは、その代表格です。今回はうなぎ以外の主な「う」の付く食べ物と、その効果をお届けいたします。